Nel 2019 Anti-Aging.life si costituì come Associazione Culturale; il primo evento a cui partecipò in veste ufficiale, fu proprio la “Fortezza del Benessere”, tenutasi presso il castello medioevale San Giovanni a Finalborgo, dal 21 al 23 giugno dello stesso anno. L’importanza di questo evento fu proprio la quantità di Associazioni del benessere che incontrammo, e con alcune di queste ci furono scambi proficui. Di seguito il programma che la nostra Associazione mise in campo in quei giorni!

CONFERENZE – SALA DELLA TORRE – SABATO 22 GIUGNO

15-16 Manuela Campiglio, “Detossinazione: cos’è veramente e come attuarla”
18-19 Maria Figoni, Manuela Campiglio, “Il piacere di vivere: nutri la tua vita (non solo alimentazione)”
19-20 Chiara Lena, Manuela Campiglio, Maria Figoni – “Mangiamo insieme… consapevolmente”

CELLA 1° PIANO – AREA DELLE PENITENZE – VENERDÌ 21 GIUGNO

15:00-16:30 Giovanna Zoppetti, “Massaggio dell’anima: approccio antistress del corpo” Sedute individuali e personalizzate da 30 min (viso, collo, mani, gambe, piedi)
17:00-17:30 Maria Figoni e Manuela Campiglio, Tavola rotonda: “I cambi ormonali dall’adolescenza alla menopausa. Come aiutarli con una corretta alimentazione”, Possibilità di colloqui al termine della presentazione

Ogni giorno, 18:30-19:30 Aperitivo “Alojto”, Aperitivo naturale offerto a tutti i presenti

CELLA 1° PIANO – AREA DELLE PENITENZE – SABATO 22 GIUGNO

10:00-11:00 Maria Figoni, “Distensione immaginativa” Tecniche di visualizzazione e respirazione guidata – lavoro per gruppi di 4-5 persone della durata di 30 minuti
11:00-12:30 Manuela Campiglio, “Colloqui esplorativi e orientativi sulle proprie abitudini alimentari” Colloqui individuali di circa 30 minuti
15:30-16:30 Giovanna Zoppetti, “Massaggio dell’anima: approccio antistress del corpo” Sedute individuali e personalizzate da 30 min (viso, collo, mani, gambe, piedi)
17:00-17:30 Staff, “I Quattro Moschettieri”, Presentazione e prova di 4 creme naturali con 35 diversi usi per il benessere della pelle, per indolenzimenti muscolari e per il sollievo osteoarticolare

CELLA 1° PIANO – AREA DELLE PENITENZE – DOMENICA 23 GIUGNO

10:00-11:00 Giovanna Zoppetti, “Massaggio dell’anima: approccio antistress del corpo” Sedute individuali e personalizzate da 30 min (viso, collo, mani, gambe, piedi)
11:30-12:00 Staff, “I Quattro Moschettieri”, Presentazione e prova di 4 creme naturali con 35 diversi usi per il benessere della pelle, per indolenzimenti muscolari e per il sollievo osteoarticolare
12:00-13:00 Manuela Campiglio, “Colloqui esplorativi e orientativi sulle proprie abitudini alimentari” Colloqui individuali di circa 30 minuti
14:30-15:30 Maria Figoni, “Distensione immaginativa” Tecniche di visualizzazione e respirazione guidata – lavoro per gruppi di 4-5 persone della durata di 30 minuti
16:00-18:00 Manuela Campiglio, “Colloqui esplorativi e orientativi sulle proprie abitudini alimentari” Colloqui individuali di circa 30 minuti

Lo Staff: Dott.ssa Manuela Campiglio, Biologa Nutrizionista; Maria Figoni, Naturopata; Giovanna Zoppetti, Naturopata e Counselor; Dott.ssa Chiara Lena, Psicologa.